Kogemuslik töötuba „Vastuolud. Elu rütm meie sees“

Elu rütm meie sees

Öö ja päev. Tuli ja vesi. Pingutus ja lõdvestus. Avatus ja kaitse. Lähedus ja vabadus.

Vastandite vaheldumine loob elu rütmi. Selles on liikumine, pinge, lõdvestus ja muutumine.

Ka meis endis elab terve seltskond erinevaid tegelasi. Üks on tugev ja iseseisev, teine õrn ja haavatav. Üks igatseb lähedust ja toetust, teine tõmbub eemale, sest mäletab, mis juhtus siis, kui viimati usaldasime. Üks tahab seiklusi ja muutusi, teine hoiab kõvasti tuttavast kinni.

Mis juhtuks, kui Sa ei püüakski mõnda aega ennast muuta? Kui lubaksid oma erinevatel külgedel lihtsalt olla, kuulaksid nende lugusid ja aktsepteeriksid ennast pisut rohkem?

Aga kas aktsepteerimisest piisab? Töötoas uurime koos, kuidas aktsepteerimine ja muutus saaksid üheskoos elu rütmi luua. Mis juhtuks, kui muutuks hoopis nende osade omavaheline suhe? Kuidas see väljenduks meie seisundis ja elus, kui võitluse ja pingete asemel tekiks rohkem mõistmist, ühendust ja koostööd?

Mida töötoas teeme?

Avastame kogemuslike harjutuste kaudu oma erinevaid külgi ja nende lugusid. Uurime, mida endas aktsepteerida ja mida muuta, ning katsetame, kuidas meie vastandlikud osad võiksid omavahel võitlemise asemel koostööd teha. Laseme end üllatada, milliseid uusi kogemusi, võimalusi ja vaatenurki see meie ellu võib tuua.

Aeg: 26.11 kell 18.30 kuni 21.00

Koht: Üks Maja, Valdeku 66, Tallinn

Osalustasu: 35 €

Registreerumine: Üks Maja lehel